Transição

bom estou com 10 meses sem usar quinica nos cabelos ,vou contar um pouco da minha historia eu amo pranchar  mais com o tempo foi estragando meu cabelo.o comecei a usar guanidina saiu os meus  cachos esperei 6 meses decidir para com a guanidina e usar amônia aconteceu um desastre .estava com cabelos sujos mais com prancha minha prima a amônia mais não dava para ver onde acabava cabelo natural  pois o cabelo tava todo esticadinho,sem falar que meu cabelo caiu sim não foi corte químico não caiu mesmo. 

bom como já disse estou a 10 meses sem usas quinica só hidratando e usando shampoo bomba 

cortei 3 vezes em um mês e continua crescendo,essa é a pior parte da transição porque o cabelo que caiu já esta bem crescido com 13cm fica um pouco difícil esconder mais vou conseguir.

Magrinha em agosto de 2013

oi  estava desesperada para perder peso minha meta e 60 quilos tenho 1,65 e estava pesando 79   depois de 3 meses na academia perde 8k  estou com 71 

O desafio e perder 11 quilinhos em casa.

tenho 28 dias para perder 6k ficar com 65 se gostar do resultado vou ficar com os 65 

79 quilos

71 quilos

de 22/04/2013  até 28/04/2013   perder 3k           

de 29/04/2013 até  05/05/2013    perder 3k 

de 06/05/2013 até     12/05/2013  perder 3k 

de 13/05/2013   até   18/05/2013  perder 3k 

dieta da clara de ovo  + aula (Tae Bo Amped   1   Jump Start Cardio ) + localizada.

 cada semana estarei postando uma foto .